Miluju puding,teda,milovala bych ho,ale nejím ho.Nedělá mi dobře.Mléko a škrob,to je můj hrob.
Teda byl!Než jsem objevila Tapioku.Přesněji řečeno Tapiokové perly.
Malé bílé kuličky se vyrábějí z kořene manioku.Obsahují také škrob,ale zdravější,vhodný i pro bezlepkovou dietu.
Na Tapiokový puding s čokoládovou ganache budeme potřebovat :
80g tapiokových perel namočím přes noc do 300ml studené vody.
Druhý den ráno si připravím 500ml kokosového mléka,100g 70% čokolády a med.
Kokosové mléko používám krabičkové z Penny.Má krásně kokosovou chuť.Jedna krabička má obsah 250ml.
100ml kokosového mléka ohřeju v kastrůlku,odstavím a nalámu do něj 100 g čokolády.
Míchám do hladka. Čokoládu používám 70%,protože jsem čokoholik,ale určitě můžete použít tu,
která vám chutná nejvíc.
"Někde jsem se dočetla,že když má člověk často chuť na čokoládu,chybí mu magnesium.
Takže všude říkám,že mi chybí magnesium a čokoláda je takový můj Acylpirin."
Ale zpátky k receptu ...
Čokoládovou ganache rozdělím do mističek.Z téhle dávky jich dělám asi 6 a šoupnu chladit do lednice.
Namočenou tapioku,která krásně nabobtnala, dám do jiného kastrůlku(pokud nevcucla všechnu vodu,tak i s vodou) a přiliju 400 ml kokosového mléka.Přivedu k varu,ale na něžném plameni a kraťoučce povařím,jen tak 2 minutky.Stáhnu z ohně a vmíchám 1 lžíci medu.Pokud se vám puding
zdá řídký,nenechte se zmást,hodně po vychladnutí ztuhne.Tapiokový puding rozdělím do mističek
na čokoládu.
Vrstvy můžete prohodit a přidat ovoce. Tapiokový puding má jemnou chuť a hodí se k němu snad úplně všechno.
"Ještě malá poznámka,100 g tapioky má asi 350 kcal,takže s množstvím opatrně,ale obsahuje spoustu zdraví prospěšných látek,mimo jiné i magnesium. :-D
Tapiokové perly kupuju v asijských potravinách U modrého slona,ale mají je i v Tescu."
Krásné mlsání!Martina